滑雪板长度怎么选

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滑雪板长度：身高减15厘米最适宜。

在选择滑雪板的尺寸之前，请注意以下几点：

1.滑雪板的大小以公分为单位（例：滑雪板上的155（有时只会标55）代表滑雪板的尺寸为155公分）。

2.误差拿捏在3至4公分内，这样选择滑雪板基本上就不会出错。

3.你的程度越高，就能用更长的滑雪板（每多一级程度就多1到2公分）。

4.如果你的体重较同身高者来的重，可以选择稍大及（或）更高程度的滑雪板，因为它们通常更坚固。

Freestyling 特技板：

选择较短的滑雪板，尺寸约在你的身高减25到20公分之间。

例如，身高174公分的人可选择149到154公分的滑雪板。

把滑雪板立在你的面前，它的高度应该会在你的肩膀和下巴之间。

较小的滑雪板较容易转弯和展示特技。

较大的滑雪板可以在高速和跳跃着陆时提供更好的稳定性。

All Mountain 通用型：

你该选择身高减20和15公分范围内的滑雪板。（例如，174公分的人可以选择154到159公分的滑雪板）。

把滑雪板立在你面前，它的高度应该会在你的肩膀和下巴之间。

较小的滑雪板便于练习也适合较瘦的人。

较大的滑雪板可以在高速下提供更高的稳定度。

一般情况下我们选择单板滑雪板的长度方法应该为：身高减去5到15厘米这个长度。

比如身高是183厘米，那么你适合的滑雪板长度就是在155到165厘米之间。如果你想追求灵活的操控性，那就选155厘米的板长。如果就是想简单的体验滑雪乐趣，那160厘米的板长是你最好选择。另外，你想追求刺激的速度，那就选择165厘米，甚至与身高相等的都可以。

单板滑雪注意事项

初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。

初学者应注意循序渐进，量力而行。在训练期间应听从教练和雪场工作人员的安排和指挥，在未达一定水准时不可擅自到对技术要求较高的雪区滑雪，以免发生意外。

滑雪时万一跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任期顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动。从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。

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